L’acupuncture traite et minimise les malaises de la ménopause depuis des millénaires.
La ménopause est un phénomène naturel et physiologique qui se manifeste lorsque les ovaires cessent de produire et sécréter des hormones (l’œstrogène et la progestérone). Cette période de transition n’est pas une maladie, mais bien une étape normale dans la vie d’une femme. Entre quarante-cinq et cinquante-cinq ans, l’arrêt permanent des menstruations se produit et c’est la fin de la capacité de reproduction. La ménopause et les années qui la précèdent (préménopause) sont des périodes d’adaptation qui ne seront pas vécues de la même façon par toutes les femmes. Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), c’est une période de transition où l’équilibre entre le Yin et le Yang est fragile et un déséquilibre temporaire est possible. L’ampleur du déséquilibre sera reflétée par l’intensité et le nombre de signes et symptômes présents et expliquera les différences individuelles. L’acupuncture et la MTC proposent un suivi personnalisé afin d’agir sur les déséquilibres identifiés et leurs symptômes dans le but de faciliter cette transition.
Les symptômes de la ménopause sont :
- règles irrégulières
- sueurs nocturnes
- bouffées de chaleur
- insomnie; irritabilité et sautes d’humeur
- fatigue; difficulté de concentration
- diminution de la mémoire
- prise de poids
- articulations douloureuses
- changement de texture et apparence de la peau
- sécheresse vaginale
- incontinence urinaire
- modification du désir sexuel
- perte de densité osseuse.
Selon la Médecine traditionnelle chinoise
En Médecine traditionnelle chinoise (MTC), la ménopause est normale et principalement reliée au déclin naturel de l’énergie du « Système du Rein » (*). Ce déclin se fait graduellement au cours de nos vies et dépend également des facteurs suivants:
1) le bagage héréditaire provenant de nos parents;
2) la présence de bonnes habitudes et hygiène de vie incluant l’alimentation, le sommeil et l’exercice
3) les circonstances de nos vies (épreuves, émotions, stress, maladies, environnement social, etc.)
Comme tous les autres « Systèmes de la MTC », le « Système du Rein » possède deux polarités : le « Rein Yin » et le « Rein Yang » qui représentent des propriétés énergétiques opposées, mais complémentaires. L’une ne pouvant fonctionner sans l’autre. Le concept du YIN : représente la matière, la masse corporelle et on l’associe au froid, au repos, à la descente du mouvement énergétique, à l’élément eau, à la nuit, etc. Le concept du YANG : représente le mouvement, la circulation et on l’associe à la chaleur, l’activité, la montée du mouvement énergétique, à l’élément feu, au jour, etc.
En période de ménopause, vers la fin de la quarantaine, c’est le volet Yin du Rein que nous verrons le plus souvent diminué chez la femme. Ceci amène un déséquilibre relatif dans l’harmonie des énergies Yin et Yang et explique les symptômes associés à la ménopause. Exemple: le Yin du Rein ayant perdu sa capacité d’humidifier et de rafraîchir, le Yang s’échappe entraînant des bouffées de chaleur, des sueurs et des symptômes d’assèchements.
Comment l’acupuncture agit-elle ?
Le traitement de base en acupuncture sera de tonifier l’énergie Yin du Rein pour renforcer sa vitalité et apaiser l’échappement de chaleur vers le haut et, par le fait même, d’atténuer les symptômes. L’acupuncture traitera aussi toute autre condition pouvant amplifier le déclin du Yin ou tout autre déséquilibre énergétique pouvant influencer cette période de transition.
Les traitements d’acupuncture et l’approche MTC.
Idéalement, il est bon de consulter un acupuncteur dès le début des symptômes afin d’apporter les correctifs nécessaires aux énergies du « Système du Rein » et de maintenir le plus possible l’équilibre entre le Yin et le Yang afin de minimiser les symptômes associés à leur déséquilibre. En plus des traitements d’acupuncture personnalisés, votre acupuncteur pourra vous suggérer des conseils judicieux pour améliorer vos habitudes de vie et votre alimentation (selon les principes de la diététique MTC) afin de privilégier ce qui est favorable à l’énergie du Rein et éviter ce qui peut exacerber les symptômes.
Pour en savoir plus…
Contactez un acupuncteur membre de l’Association des acupuncteurs du Québec.
Cet article a été rédigé par l’Association des Acupuncteurs du Québec
